MOTIVASI : BAGAIMANA MENJADI LEBIH BERANI

MOTIVASI : BAGAIMANA MENJADI LEBIH BERANI
Kepada diriku,

Aku tahu kamu takut,

tetapi aku percaya kamu boleh melakukannya.

Salam sayang dari diriku…

Motivasi dan kehidupan tidak dapat dipisahkan. Subscribe, YouTube lamanpena.

Bagaimana menjadi lebih berani?

Keberanian adalah kemampuan untuk melakukan sesuatu yang sukar atau menakutkan.

Berita baiknya adalah keberanian boleh dipupuk.

Berikut adalah beberapa tips tentang cara menjadi lebih berani:

Akui ketakutanmu

Langkah pertama untuk mengatasi rasa takut adalah mengakui bahawa anda mempunyai perasaan takut. Jangan mencuba berpura-pura bahwa anda tidak takut, kerana itu hanya akan membuatkan takut kita semakin menjadi buruk.

Fahami bahawa rasa takut itu normal. 

Setiap orang mengalami rasa takut dari semasa ke semasa.

Emosi ini adalah wajar bagi kita manusia.

Yang penting adalah jangan biarkan rasa takut tersebut mengusai anda.

Lawan fikiran negatif

Ketika anda takut, fikiran anda secara tidak langsung akan memikirkan perkara-perkara negatif seperti “Aku tidak mungkin dapat melakukannya” atau “Aku mungkin akan gagal.”

Kita terlalu memikirkan ‘outcome’ padahal kita belum tahu samada ia berjaya atau tidak.

Fokus pada hal positif

Cuba fokus kepada hal-hal positif yang boleh membuat anda gembira.

Ambil langkah-langkah kecil

Mulakan sesuatu yang besar dengan langkah kecil.

Ia akan mengurangkan rasa takut dan seterusnya memberikan keyakinan kepada kita untuk menempuhnya sedikit demi sedikit.

Hadiahi diri

Ketika anda mengambil langkah yang berani, hadiahkan diri anda dengan sesuatu.

Tidak perlu mahal, yang paling senang ada belanja diri anda makan makanan yang anda suka.

Kejayaan yang kecil jika dirai akan memberikan kita lebih semangat untuk meneruskan sesuatu.

Bertemu dengan sokongan

Memiliki orang-orang yang percaya pada anda dapat membuat perbezaan besar ketika anda mencuba untuk menjadi berani.

Berbicaralah dengan kawan dan keluarga jika anda ada mempunyai masalah.

Baca cerita tentang orang-orang yang berani

Ini dapat membantu anda melihat bahawa keberanian itu boleh dilakukan oleh semua orang.

Luangkan waktu di taman

Berada di taman dapat membantu anda merasa lebih tenang dan melegakan perasaan yang serabut.

Praktikkan meditasi

Ini dapat membantu anda menjadi lebih aware akan pikiran dan perasaan anda, dan melepaskan rasa takut.

Bantu orang lain

Membantu orang lain dapat memberikan anda rasa motivasi dan semangat kepada anda

Keberanian adalah perjalanan, bukan tujuan.

Ini adalah sesuatu yang harus anda lakukan setiap hari.

Tetapi jika anda bersedia untuk berusaha, anda akan menjadi orang yang lebih berani.

• Mencipta Visi Hidup: Panduan Langkah Demi Langkah untuk Mencapai Impian Anda
• Kekuatan Fikiran Positif: Ubah Mindset, Ubah Hidup Anda untuk Kejayaan
• Cara Mengatasi Cabaran dalam Kehidupan Seharian | Tips & Panduan untuk Kekal Positif
• 10 Tabiat Harian Terbaik untuk Kehidupan yang Lebih Produktif
• Merayakan Kejayaan Kecil: Mengapa Menghargai Setiap Pencapaian Penting untuk Motivasi

#motivasi pagi #motivasi diri #motivasi kehidupan #motivasi kejayaan #motivasi kerja #motivasi intrinsik #motivasi pelajar #Kata-kata positif untuk diri sendiri #cinta

MOTIVASI : HUJAN EMAS DI NEGERI ORANG